Sergio Carrasco Castro
Psicólogo Sanitario
Qué es la psicoterapia para mí
Para mí la terapia es como un baile.
Para mí la terapia es como un baile en el que aprendes a moverte al ritmo de cada paciente: calmar al que llega agitado, dar el primer paso con quien llega demasiado quieto o, si hace falta, reptar juntos desde el barro. Quien marca la dirección siempre es la persona; el terapeuta solo la acompaña a descubrir nuevos pasos y a encontrar su propio ritmo. Y no siempre es armonía: a veces es pisarse los pies, parar la música o darte cuenta de que llevabas demasiado tiempo intentando una coreografía que nunca fue tuya.
Lo más bonito es que el objetivo no es enseñar a moverse como uno cree correcto, sino acompañar a cada persona hasta que pueda escuchar su propia música, reconocer su ritmo y encontrar una forma de caminar por la vida que, por fin, se le parezca. En ese baile el terapeuta también aprende: ninguna danza deja intactos a quienes la comparten.
